Opis
Chcesz bardziej świadomie wpływać na swoje emocje?
Poszukujesz nagrań, które przeprowadzą Cię przez proces uwolnienia emocji?
Jednocześnie chcesz regularnie pracować nad swoim rozwojem, ale masz mało czasu?
Ten mini kurs, składający się z 5 nagrań jest idealnym rozwiązaniem, aby samodzielnie pracować nad własnymi emocjami i programować pozytywnie podświadomość.
Trzy z nich mają mniej niż 15 minut, co pozwoli Ci w dowolnym momencie skorzystać z nich w przerwie pomiędzy obowiązkami.
Dwa pozwolą na dłuższy relaks, ponieważ trwają kolejno 24 i 53 minuty.
Jak kurs może Ci pomóc?
uwolnisz się od stresu,
uspokoisz emocje,
poczujesz większy spokój i balans,
przywrócisz stan równowagi.
A najlepsze jest to, że zrobisz to szybko, nawet w przerwie pomiędzy zajęciami w ciągu dnia.
Nagrania medytacyjne są dostosowane dla osób początkujących.
5 nagrań antystresowych, które dadzą Ci spokój i uwolnienie emocji
NAGRANIE 1 – Uziemienie i światło spokoju
To nagranie pomoże Ci uwolnić wszelkie zanieczyszczenia, blokady i stres. Uziemi Cię oraz napełni energią światła.
czas trwania: 10 minut
NAGRANIE 2 – Skanowanie ciała i odkurzanie
Dzięki temu nagraniu przyjrzysz się wszelkim blokadom i zanieczyszczeniom w ciele i wokół niego. Następnie usuniesz je i uwolnisz przepływ energetyczny.
czas trwania: 12 minut
NAGRANIE 3 – Pogodowa transformacja
To nagranie pozwoli Ci dokonać autodiagnozy Twoich emocji a następnie przeprowadzi Cię przez proces uspokojenia, relaksacji, doprowadzając do poczucia spokoju. Natłok myśli odejdzie, a ciało uwolni się od stresu.
czas trwania – 12 minut
NAGRANIE 4 – Transformująca wyprawa
Podczas tej medytacji odbędziesz podróż, która pozwoli Ci spotkać się ze swoimi archetypami, wewnętrznym mistrzem, nieświadomymi symbolami, które opowiedzą historię o tym, gdzie aktualnie się znajdujesz oraz jakie są możliwe rozwiązania Twoich wyzwań.
czas trwania – 24 minuty
NAGRANIE 5 – Wewnętrzne sanktuarium
Ta medytacja pozwoli ci odbyć oczyszczającą podróż do wewnętrznej przestrzeni, w której będziesz mogła zobaczyć, usłyszeć i poczuć najważniejsze obszary Twojego życia. Każde z nich pokaże Ci obecny stan Twoich emocji, myśli i przekonań a w razie potrzeby pozwoli na dokonanie transformujących przemian w tych istotnych przestrzeniach Twojego doświadczenia.
czas trwania – 53 minuty
Wszystkie nagrania antystresowe możesz ściągnąć na dysk po dokonaniu zakupu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.